Fitness zóna blog

Pozitív gondolatokkal az egészséges életmód érdekében

Nem boldogulsz a fogyással? Nem vagy sikeres az életmódváltásban? Változtass gondolkodásmódodon, és hidd el sokkal könnyebben veszed az akadályokat, könnyebben éred el a vágyott alakot , könnyebben veszed az életmódváltás akadályait ! Visszakanyarodok kedvenc témámhoz, a pozitív látásmódhoz. Nagyszerű hanganyagra akadtam, amit bárki tud hasznosítani pozitív látásmód alakításában. 

Tudom, még ha alapvetően egy optimista beállítottságú ember vagy, akkor is nehéz dolgod van  a pozitív megerősítésekkel saját magad számára. De azt tapasztalom, hogy legtöbbünknek más számára sem könnyű elmondani, megfogalmazni egy pozitív megerősítést-saját magad számára pedig a legnagyobb kihívás, vagy másik hibalehetőség, hogy azt hiszed pozitív a megerősítés, de lehet nem jól fogalmazod meg. Ez a hanganyag nagyon sok példamondatot tartalmaz, érdemes meghallgatni, letölteni és akár naponta hallgatni!  A példák mellett sok akadályt megfogalmaz , megmagyaráz, és érthetőbbé válik számodra miért gondolkodsz így most. Írd CD-re és hallgasd az autóban! Vagy főzés közben, takarítás közben,reggeli készülődés közben-  bármi otthoni tevékenység közben hallgathatod, nem baj, ha nem az egészet egy szuszra, csak használd! Érdemes gyakran hallgatnod, lehetőleg naponta hallgass belőle, mert a gondolkodásmód formálása nem egyik napról a másikra történik. Tedd pozitívabbá gondolkodásodat -mindennel sokkal könnyebb dolgod lesz a napi feladatok kapcsán is,de főként terveid, céljaid kapcsán!Akár azt gondolod : “sosem tudok lefogyni”, vagy azt: “megcsinálom-elérem az álom alakot”!-igazad lesz! Gondolataink sok gátat képezhetnek életünk során, Te ne ezt tedd! Légy sikeres a gondolkodásmódod miatt!

KÉPES VAGY RÁ!!!!!

Alábbi linken találod a hanganyagot, használd sikerrel: 

https://www.youtube.com/watch?v=F87pGPKCbgw&feature=youtu.be

 

13779_915053541880750_3413263259753370450_n

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

A Google és Facebook belépéssel automatikusan elfogadod felhasználási feltételeinket.

VAGY


| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!