Fotópályázat margójára , avagy eredmények 4.

Elképesztő változásokat produkálnak drága csapattagjaim, ezeket már előzőleg is láthattad itt, itt (a második rész) és végezetül itt is!

Fotópályázatot hirdettem pár napja, és  a pályázatra  öt bátor nevező küldött fotókat és egy kis történetet magáról. Maximális elismerésem jár mindannyijuknak, és elmondhatom, hogy példaképül, motivációként szolgálhatnak bárki számára! Nézd meg a  fotópályázat képeit , legyen a Te motivációd! 

Mind az öt jelentkező nagyot változott, legyőzte önmagát, kitartóan, rendszeresen edz, változtatott az étkezési szokásokon, egészséges életmódot él, egészséges módon és megtarthatóan fogytak, aki fogyott- nagyon büszke vagyok rájuk! 

Hihetetlen lehet a változás egy olyan kis hölgy esetében, aki bár nem fogyott, de két hét alatt tudott egy előtte és utána fotót produkálni a veleszületett lábdeformitáson javítva óriásit és látványosat! Nem mondta azt, hogy :én nem mozgok, én így szoktam meg magamat, mindíg ilyen volt a lábam, minek sportoljak… Felkelt  a kanapéról és rengeteget javított az izomzat erősítésével a lábai állapotán! Na és nemcsak fotón látszik, hanem élőben is, mert velem edz, látom edzésről edzésre a változást! 

Vagy az anyuka, aki két gyerkőc után , pici gyermekkel csatlakozott a baba-mama edzésünkhöz, és időnként a kemény délutáni edzésen is helytállva, étkezésén változtatva egy év alatt kis fiatal középiskolás lány látványát keltve a lánykori méretén is túltéve csinosabb lett, mint a gyermekek születése előtt!  

A másik nagyon csinos anyuka, aki már a mozgás megkezdése előtt is sok bókot gyűjtött, de nem volt elégedett a formájával, eleinte csak mozgásba, edzésekbe kezdve már hatalmas változást produkált egy év alatt , közben az étkezést is megváltoztatva-sőt már  a családja étkezési szokásain is sikerrel formál az egészséges életmód irányában-   mára már bomba formában van! 

A másik ,szintén igen csinos anyuka is baba-mama edzésen kezdett mozogni, egy már jó formával, szinte minimális súlyfelesleggel-egy olyan formával, amiért sok nő ölne, ha tehetné- viszont étkezésén is változtatott egyúttal, és pár hónap alatt elért változással szintén nagyszerű, kirobbanó formában levő fiatal lány képe , amit mutat, és egyre izmosodik, formásodik!

 Nyilván aki ügyel  a testére, viszonylag jó formából indulva nem tud óriási és látványos változásokat produkálni, mint aki több súlyfelesleggel indul. Ilyen a 40 kilótól megszabaduló fiatal anyuka, aki megmutatja mindenkinek, hogy  a lehetetlen nem létezik-pedig gyermekkorától arról győzködik, hogy ez genetika, ő ilyen fajta, ezt örökölte, -de ő gondolt egyet, és megmutatta mindenkinek, hogy nem így van! Megmutatja, hogy ha dolgozik rajta, edz és jól,és átgondoltan étkezik-mindenki le tud fogyni, bármilyen akadályok nehezítik az útját is! 

Nagyon büszke vagyok rájuk, kivétel nélkül, változás mértékétől függetlenül! Inkább gondolnád őket gyermekeik nagyobb testvérének, mint anyukának, annyira szuper formákat hoztak össze! Igazi Fit Tigerek!  ♥ ♥ ♥

Ha tetszett a cikk, vagy ismersz valakit, akinek hasznos lehet, oszd meg bátran! 🙂 

Látogass el  facebook oldalamra  is itt!