A reklámok kikerülhetetlenek, mindenhol elérnek minket. Hallod, látod, olvasod, háttérzajként hallod, képként látod,…felsorolhatatlanul körülöttünk vannak, bombáznak minket milliónyi termékkel, szolgáltatással.
Kép forrása: pixabay.com
Egyetlen nagy bajt látok benne: különböző tévhiteket keltenek bennünk. Az egészséges életmódot tévesen értékeled, vagy ételeket is tévesen értékelsz hatásukra. Az egészséges fogyás nem a reklámok hatására fog bekövetkezni, mert ha csupa egészségesnek kikiáltott ételt fogyasztanál, meglepődve tapasztalnád a hízást fogyás helyett! Na és hatnak az érzelmekre is: akkor leszel boldog, ha a lila csokit eszed, az arcápoló krémet megérdemled, az jár Neked- akkor vagy értékes, ha azt használod, a délig tartó lendület pedig egyenesen kötelező,…
Nem , még véletlenül sem kell délig tartó lendület! Ha délig nem leszel éhes, a reggelid után, akkor már lassult anyagcseréd van- aki alakot akar formálni, nem lehet ez a célja, mert ettől bizony hízni fog! Azért reggelizünk, hogy felpörgessük az anyagcserénket, és kb 2-3 óra múlva legyen egy következő étkezésünk, ami lehet egy kis étkezés, egy tízórai- de nézzünk meg egy testépítőt: ő már a grillezett csirkét fogja rizzsel, zöldséggel elő- ebédelni. Ja, és nem hízik tőle, hanem épp szálkásító étrenddel építi le a zsírt!
A sok egészségtelen étel mennyei finomságként való beállítása pedig felsorolhatatlan: a jégkrém- orgazmus, a chips- jutalom, a cukros üdítő – kihagyhatatlan, a gyümölcslé -egészséges, a gyors éttermi étel – te vagy a középpontban, a legfontosabb vagy,… Nem! TE értékes ember vagy ezek nélkül az ételek nélkül is, nem ezek hatására lesz önbizalmad! Ezek hatására csak az úszógumi fog nőni a derekad körül, és jönnek a különféle elhízáshoz kapcsolható betegségek: IR, PCOS, magas vérnyomás, pajzsmirigy alul működés,…
Kép forrása: pixabay.com
Nemcsak az étkezésbeli problémákat látom veszélyesnek a reklámok hatására. A reklámoknak köszönhetően él bennünk az a tévhit is, hogy nem lehetünk betegek. Nem pihenhetünk le , ha lázas náthásak vagyunk, hiszen a nátha mind a 259 tünetét képes egyetlen szuper csodaszer leküzdeni, és különben is , harcos amazonként rohannunk kell dolgozni, majd a családot ellátni, és még közben az orrunk sem pirosodhat ki. A helyzet az, hogy a láz a szervezet védekező mechanizmusa, amit pont nem kellene elnyomni( kivéve az extrém magas , tartós lázat, -általában 38, 5 fok a határ, ezalatt nem magas a láz) , ezzel együtt jár az energiahiány, motiválatlanság, levertség- amiatt, hogy ne aznap akard megváltani a világot, pihend ki a betegséget, hagyd a szervezetet magától legyőzni azt. Erre találták ki a betegszabadságot,- ha mennünk kellene dolgozni- és nem gondolom, hogy bármelyikünk családja nem tudná azt elfogadni, ha az anya beteg és egy napig nem tud főzni, mosni, porszívózni- ne segítenének ezt megoldani valahogyan.
Kép forrása: pixabay.com
Ha hasmenésünk van? Azonnal nem maradhatunk akkor sem otthon, hiszen a harcos amazon akkor is harcol- dolgozni is megy és hát a lányával való családi programról sem maradhat le, de még a busz sofőrje sem maradhat otthon, ugye? – a patikában kapunk erre is megoldást. A hasmenés egy okozat. Legtöbbször egy ételmérgezés, vagy vírusfertőzés okozza. Tehát nem nehéz belegondolni, hogy akkor logikusan meg akar a problémát okozótól mielőbb szabadulni a szervezet- tehát ne akarjam már azonnal megállítani, és bent tartani az emésztőrendszeremben a mindenféle toxinokkal ellátó mérgező anyagot( természetesen itt is ésszerű határok közt kell ezt gondolni: több napig tartó hasmenés igen veszélyes hatású, kiszáradást okozhat a vastagbél vízvisszaszívásának megakadályozásával, -gyermekeknél, időseknél fokozott ez a veszély) . Nem kell azon csodálkozni, ha netán különböző bőrtünetek jutalmazzák a harcos amazont a gyógyszer bevetése után. Ja, de a gyógyszergyáraknak ez nem rossz -hiszen aztán vehetsz valamit a bőrtüneteidre….
Kép forrása: pixabay.com
Ja , és hát a harcos amazonok körében egyik leggyakoribb probléma a fejfájás- amire persze nem hat a vízivás sem a reklám szerint- de Te próbáltad már? Leggyakoribb oka a fejfájásnak a vízivás hiánya, a kiszáradás, dehidratált állapot. Besűrűsödik a vér, emelkedik a vérnyomás, a víz pótlásával pedig hígítod a véredet, csökken a vérnyomás – ez nem elég indok arra, hogy kipróbáld először a vízivást? A másik gyakori probléma a mozgáshiány, és a helytelen tartás, és ülőmunka miatt megfeszült nyakizmok is fejfájást okoznak. Ezen egy masszázs, kis váll, kar átmozgatás, ha kell vizes borogatás segíthet- és ha a főnök csúnyán néz emiatt? Szerinted ő fog elkísérni a kemoterápiás kezelésedre, és ül melletted kezedet fogva? Vagy finanszírozza majd a bármilyen terápiádat? De ha bekapkodod a pirulákat, amiatt senki sem botránkozik meg, ugye?
Ezzel nem az a baj, ha egyetlen alkalom így alakul, mert valóban nem maradhatsz otthon határidős munka miatt például, és valóban másképp nem tudsz munkaképes lenni, csakis a pirulák segítségével, akkor természetesen alkalmazd és nem arra akarlak bíztatni, hogy rúgasd ki magad, – hanem az a veszélye, ha a kisebb , másként megoldható tünetekre folyamatosan bekapkodsz pirulákat, mindent ezzel megoldva. Az a nagy veszélye ennek, hogy sosem figyelsz testedre, nem figyelsz a jelzéseire, nem hagyod pihenni, amikor pedig nagyon kellene, mert túlhajszoltad- előbb utóbb már csak a szűrővizsgálatnál szembesülsz az észrevétlenül kialakult rákkal, -vagy akár a szívrohamhoz vezető artéria elzáródással – lehet, hogy már túl későn?
Gyakran belebotlok különböző összeesküvés elméletekbe, miszerint a gyógyszergyárak szisztematikusan akarják az embereket ” ritkítani”. Szerintem ez túlzás. Csak a dolgukat teszik: különböző gyógyszereket, gyógytermékeket gyártanak, találnak fel, kísérleteznek ki- amit aztán el is szeretnének adni. Ha ilyen megtévesztő hatású reklámmal, akkor ezzel. Ha az orvoslátogatókkal próbálják az orvosokat ösztönözni egyes termékek felírására, betegnek való rendelésére, akkor azzal- ez is reklám.
A reklámoknak a termék eladása a célja, ez a dolga, ami miatt van, létezik reklám. A mi döntésünk, hogy megvesszük vagy sem.
Mindíg a MI felelősségünk az, hogy hogyan élünk, melyik reklámnak dőlünk be, mennyire betegítjük meg magunkat, mennyire tartjuk magunkat egészséges állapotban, és a legfontosabb, hogy mennyire figyelünk magunkra! Mennyire tudjuk ésszerű határok közt alkalmazni a ránk zúduló reklám áradat kínálatát. Figyeljünk magunkra, a testünk jelzéseire!
Ha tetszett a cikk, oszd meg kérlek másokkal is!
Ha szeretnél edzéstippeket, motivációt kapni, kövesd a facebook oldalamat itt! Megtalálod a lap jobb oldalán is !
Képek forrása: pixabay.com
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: