![\"\"](\"https:\/\/fitnesszona.cafeblog.hu\/files\/2017\/03\/rekl\u00e1m.jpg\")
<\/a><\/p>\r\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0K\u00e9p\u00a0forr\u00e1sa: pixabay.com<\/em><\/p>\r\n Egyetlen nagy bajt l\u00e1tok benne: \u00a0k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00e9vhiteket keltenek benn\u00fcnk. Az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dot t\u00e9vesen \u00e9rt\u00e9keled, vagy \u00e9teleket is t\u00e9vesen \u00e9rt\u00e9kelsz hat\u00e1sukra. Az eg\u00e9szs\u00e9ges fogy\u00e1s nem a rekl\u00e1mok hat\u00e1s\u00e1ra fog bek\u00f6vetkezni, mert ha csupa eg\u00e9szs\u00e9gesnek kiki\u00e1ltott \u00e9telt fogyasztan\u00e1l, meglep\u0151dve tapasztaln\u00e1d a h\u00edz\u00e1st fogy\u00e1s helyett! Na \u00e9s hatnak az \u00e9rzelmekre is: akkor leszel boldog, ha a lila csokit eszed, az arc\u00e1pol\u00f3 kr\u00e9met meg\u00e9rdemled, az j\u00e1r Neked- akkor vagy \u00e9rt\u00e9kes, ha azt haszn\u00e1lod, a d\u00e9lig tart\u00f3 lend\u00fclet pedig egyenesen k\u00f6telez\u0151,...\u00a0<\/p>\r\n Nem , m\u00e9g v\u00e9letlen\u00fcl sem kell \u00a0d\u00e9lig tart\u00f3 lend\u00fclet! Ha d\u00e9lig nem leszel \u00e9hes, a reggelid ut\u00e1n, akkor m\u00e1r lassult anyagcser\u00e9d van- aki alakot akar form\u00e1lni, nem lehet ez a c\u00e9lja, mert ett\u0151l bizony h\u00edzni fog! Az\u00e9rt reggeliz\u00fcnk, hogy felp\u00f6rgess\u00fck az anyagcser\u00e9nket, \u00e9s kb 2-3 \u00f3ra m\u00falva legyen egy k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9tkez\u00e9s\u00fcnk, ami lehet egy kis \u00e9tkez\u00e9s, egy t\u00edz\u00f3rai- de n\u00e9zz\u00fcnk meg egy test\u00e9p\u00edt\u0151t: \u0151 m\u00e1r a grillezett csirk\u00e9t fogja rizzsel, z\u00f6lds\u00e9ggel el\u0151- eb\u00e9delni. Ja, \u00e9s nem h\u00edzik t\u0151le, hanem \u00e9pp sz\u00e1lk\u00e1s\u00edt\u00f3 \u00e9trenddel \u00e9p\u00edti le a zs\u00edrt!<\/p>\r\n A sok eg\u00e9szs\u00e9gtelen \u00e9tel mennyei finoms\u00e1gk\u00e9nt val\u00f3 be\u00e1ll\u00edt\u00e1sa pedig felsorolhatatlan: a j\u00e9gkr\u00e9m- orgazmus, a chips- jutalom, a cukros \u00fcd\u00edt\u0151 - kihagyhatatlan, a gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9 -eg\u00e9szs\u00e9ges, a gyors \u00e9ttermi \u00e9tel - te vagy \u00a0a k\u00f6z\u00e9ppontban, a legfontosabb vagy,... Nem! TE \u00e9rt\u00e9kes ember vagy ezek n\u00e9lk\u00fcl az \u00e9telek n\u00e9lk\u00fcl is, nem ezek hat\u00e1s\u00e1ra lesz \u00f6nbizalmad! Ezek hat\u00e1s\u00e1ra csak az \u00fasz\u00f3gumi fog n\u0151ni \u00a0a derekad k\u00f6r\u00fcl, \u00e9s j\u00f6nnek \u00a0a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le elh\u00edz\u00e1shoz kapcsolhat\u00f3 betegs\u00e9gek: IR, PCOS, magas v\u00e9rnyom\u00e1s, pajzsmirigy alul m\u0171k\u00f6d\u00e9s,...<\/p>\r\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 K\u00e9p\u00a0forr\u00e1sa: pixabay.com<\/em><\/p>\r\n Nemcsak az \u00e9tkez\u00e9sbeli probl\u00e9m\u00e1kat l\u00e1tom vesz\u00e9lyesnek a rekl\u00e1mok hat\u00e1s\u00e1ra. A rekl\u00e1moknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en \u00e9l benn\u00fcnk az a t\u00e9vhit is, hogy nem lehet\u00fcnk betegek. Nem pihenhet\u00fcnk le , ha l\u00e1zas n\u00e1th\u00e1sak vagyunk, hiszen a n\u00e1tha mind a 259 t\u00fcnet\u00e9t k\u00e9pes egyetlen szuper csodaszer lek\u00fczdeni, \u00e9s k\u00fcl\u00f6nben is , harcos amazonk\u00e9nt rohannunk kell dolgozni, majd \u00a0a csal\u00e1dot ell\u00e1tni, \u00e9s m\u00e9g k\u00f6zben az orrunk sem pirosodhat ki. A helyzet az, hogy \u00a0a l\u00e1z a szervezet v\u00e9dekez\u0151 mechanizmusa, amit pont nem kellene elnyomni( kiv\u00e9ve az extr\u00e9m magas , tart\u00f3s l\u00e1zat, -\u00e1ltal\u00e1ban 38, 5 fok a hat\u00e1r, ezalatt nem magas a l\u00e1z) , ezzel egy\u00fctt j\u00e1r az energiahi\u00e1ny, motiv\u00e1latlans\u00e1g, leverts\u00e9g- amiatt, hogy ne aznap akard megv\u00e1ltani \u00a0a vil\u00e1got, pihend ki a betegs\u00e9get, hagyd a szervezetet mag\u00e1t\u00f3l legy\u0151zni azt. \u00a0Erre tal\u00e1lt\u00e1k ki a betegszabads\u00e1got,- ha menn\u00fcnk kellene dolgozni- \u00e9s nem gondolom, hogy b\u00e1rmelyik\u00fcnk csal\u00e1dja nem tudn\u00e1 azt elfogadni, ha az anya beteg \u00e9s egy napig nem tud f\u0151zni, mosni, porsz\u00edv\u00f3zni- ne seg\u00edten\u00e9nek ezt megoldani valahogyan.<\/p>\r\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 K\u00e9p\u00a0forr\u00e1sa: pixabay.com<\/em><\/p>\r\n Ha hasmen\u00e9s\u00fcnk van? Azonnal nem maradhatunk akkor sem otthon, hiszen a harcos amazon akkor is harcol- dolgozni is megy \u00e9s h\u00e1t a l\u00e1ny\u00e1val val\u00f3 csal\u00e1di programr\u00f3l sem maradhat le, de m\u00e9g a busz sof\u0151rje sem maradhat otthon, ugye? \u00a0 - a patik\u00e1ban kapunk erre is megold\u00e1st. A hasmen\u00e9s egy okozat. Legt\u00f6bbsz\u00f6r egy \u00e9telm\u00e9rgez\u00e9s, vagy v\u00edrusfert\u0151z\u00e9s okozza. Teh\u00e1t nem neh\u00e9z belegondolni, hogy akkor logikusan meg akar a probl\u00e9m\u00e1t okoz\u00f3t\u00f3l miel\u0151bb szabadulni a szervezet- teh\u00e1t ne akarjam m\u00e1r azonnal meg\u00e1ll\u00edtani, \u00e9s bent tartani az em\u00e9szt\u0151rendszeremben a mindenf\u00e9le toxinokkal ell\u00e1t\u00f3 m\u00e9rgez\u0151 anyagot( term\u00e9szetesen itt is \u00e9sszer\u0171 hat\u00e1rok k\u00f6zt kell ezt gondolni: t\u00f6bb napig tart\u00f3 hasmen\u00e9s igen vesz\u00e9lyes hat\u00e1s\u00fa, \u00a0kisz\u00e1rad\u00e1st okozhat a vastagb\u00e9l v\u00edzvisszasz\u00edv\u00e1s\u00e1nak megakad\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1val, -gyermekekn\u00e9l, id\u0151sekn\u00e9l fokozott ez a vesz\u00e9ly) . Nem kell azon csod\u00e1lkozni, ha net\u00e1n k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 b\u0151rt\u00fcnetek jutalmazz\u00e1k a harcos amazont a gy\u00f3gyszer bevet\u00e9se ut\u00e1n. Ja, de \u00a0a gy\u00f3gyszergy\u00e1raknak ez nem rossz -hiszen azt\u00e1n vehetsz valamit a b\u0151rt\u00fcneteidre....<\/p>\r\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0K\u00e9p\u00a0forr\u00e1sa: pixabay.com<\/em><\/p>\r\n Ja , \u00e9s \u00a0h\u00e1t a harcos amazonok k\u00f6r\u00e9ben egyik leggyakoribb probl\u00e9ma a fejf\u00e1j\u00e1s- amire persze nem hat a v\u00edziv\u00e1s sem a rekl\u00e1m szerint- de Te pr\u00f3b\u00e1ltad m\u00e1r? Leggyakoribb oka a \u00a0fejf\u00e1j\u00e1snak a v\u00edziv\u00e1s hi\u00e1nya, a kisz\u00e1rad\u00e1s, dehidrat\u00e1lt \u00e1llapot. Bes\u0171r\u0171s\u00f6dik a v\u00e9r, emelkedik a v\u00e9rnyom\u00e1s, a v\u00edz p\u00f3tl\u00e1s\u00e1val pedig h\u00edg\u00edtod \u00a0a v\u00e9redet, cs\u00f6kken a v\u00e9rnyom\u00e1s - ez nem el\u00e9g indok arra, hogy kipr\u00f3b\u00e1ld el\u0151sz\u00f6r \u00a0a v\u00edziv\u00e1st? A m\u00e1sik gyakori probl\u00e9ma \u00a0a mozg\u00e1shi\u00e1ny, \u00e9s \u00a0a helytelen tart\u00e1s, \u00e9s \u00fcl\u0151munka miatt megfesz\u00fclt nyakizmok is fejf\u00e1j\u00e1st okoznak. Ezen egy massz\u00e1zs, kis v\u00e1ll, kar \u00e1tmozgat\u00e1s, ha kell vizes borogat\u00e1s seg\u00edthet- \u00e9s ha a f\u0151n\u00f6k cs\u00fany\u00e1n n\u00e9z emiatt? Szerinted \u0151 fog elk\u00eds\u00e9rni a kemoter\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9sedre, \u00e9s \u00fcl melletted kezedet fogva? Vagy finansz\u00edrozza majd \u00a0a b\u00e1rmilyen ter\u00e1pi\u00e1dat? De ha bekapkodod \u00a0a pirul\u00e1kat, amiatt senki sem botr\u00e1nkozik meg, ugye?<\/p>\r\n Ezzel nem az a baj, ha egyetlen alkalom \u00edgy alakul, mert val\u00f3ban nem maradhatsz otthon hat\u00e1rid\u0151s munka miatt p\u00e9ld\u00e1ul, \u00e9s val\u00f3ban m\u00e1sk\u00e9pp nem tudsz munkak\u00e9pes lenni, csakis a pirul\u00e1k seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel, akkor term\u00e9szetesen alkalmazd \u00a0\u00e9s nem arra akarlak b\u00edztatni, hogy r\u00fagasd ki magad, -\u00a0hanem az a vesz\u00e9lye, ha a kisebb , m\u00e1sk\u00e9nt megoldhat\u00f3 t\u00fcnetekre folyamatosan bekapkodsz pirul\u00e1kat,\u00a0mindent ezzel megoldva. Az \u00a0a nagy vesz\u00e9lye ennek, hogy sosem figyelsz testedre,\u00a0nem figyelsz a jelz\u00e9seire, nem hagyod pihenni, amikor pedig nagyon kellene, mert t\u00falhajszoltad- el\u0151bb ut\u00f3bb m\u00e1r csak a sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latn\u00e1l szembes\u00fclsz az \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl kialakult r\u00e1kkal, -vagy ak\u00e1r a \u00a0sz\u00edvrohamhoz vezet\u0151 art\u00e9ria elz\u00e1r\u00f3d\u00e1ssal - lehet, hogy m\u00e1r t\u00fal k\u00e9s\u0151n?\u00a0<\/p>\r\n Gyakran belebotlok k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00f6sszeesk\u00fcv\u00e9s elm\u00e9letekbe, miszerint a gy\u00f3gyszergy\u00e1rak szisztematikusan akarj\u00e1k az embereket \" ritk\u00edtani\". Szerintem ez t\u00falz\u00e1s. Csak a dolgukat teszik: k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gy\u00f3gyszereket, gy\u00f3gyterm\u00e9keket gy\u00e1rtanak, tal\u00e1lnak fel, k\u00eds\u00e9rleteznek ki- amit azt\u00e1n el is szeretn\u00e9nek adni. Ha ilyen megt\u00e9veszt\u0151 hat\u00e1s\u00fa rekl\u00e1mmal, akkor ezzel. Ha az orvosl\u00e1togat\u00f3kkal pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k az orvosokat \u00f6szt\u00f6n\u00f6zni egyes term\u00e9kek fel\u00edr\u00e1s\u00e1ra, betegnek val\u00f3 rendel\u00e9s\u00e9re, akkor azzal- ez is rekl\u00e1m.<\/p>\r\n A rekl\u00e1moknak a term\u00e9k elad\u00e1sa a c\u00e9lja, ez a dolga, ami miatt van, l\u00e9tezik rekl\u00e1m. A mi d\u00f6nt\u00e9s\u00fcnk, hogy megvessz\u00fck vagy sem.\u00a0<\/p>\r\n Mind\u00edg a MI felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk<\/span> az, hogy hogyan \u00e9l\u00fcnk, melyik rekl\u00e1mnak d\u0151l\u00fcnk be, mennyire beteg\u00edtj\u00fck meg magunkat, mennyire tartjuk magunkat eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e1llapotban, \u00e9s a legfontosabb, hogy mennyire figyel\u00fcnk magunkra! Mennyire tudjuk \u00e9sszer\u0171 hat\u00e1rok k\u00f6zt alkalmazni a r\u00e1nk z\u00fadul\u00f3 rekl\u00e1m \u00e1radat k\u00edn\u00e1lat\u00e1t. \u00a0Figyelj\u00fcnk magunkra, a test\u00fcnk jelz\u00e9seire!\u00a0<\/p>\r\n <\/p>\r\n Ha tetszett a cikk, oszd meg k\u00e9rlek m\u00e1sokkal is!<\/em>\u00a0<\/p>\r\n Ha szeretn\u00e9l edz\u00e9stippeket, motiv\u00e1ci\u00f3t kapni, k\u00f6vesd a facebook oldalamat\u00a0itt!<\/a>\u00a0Megtal\u00e1lod a lap jobb oldal\u00e1n is !<\/p>\r\n K\u00e9pek forr\u00e1sa: pixabay.com<\/em><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/fitnesszona.cafeblog.hu\/files\/2017\/03\/eg\u00e9szs\u00e9g-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}<\/p>\r\n<\/a><\/p>\r\n<\/p>\r\n