Fitness zóna blog

A narancsbőr egyenletlen bőrfelület , a  bőr alatti zsírsejtek kitüremkedése a kötőszövetbe. Sokunkat és főként nőket érintő probléma. Egyszerű oka van:  a hormonális okok mellett a nők bőre vékonyabb a férfiakétól és az elhízás vagy hízás, zsírraktározás helye is a nőkre jellemzőbb a felkaron, a popsin, csípőn, lábszáron, combon, – a hason általában kevésbé. Megjelenhet… Tovább »

Előző bejegyzésemet  a tisztítókúráról ( mint a fogyókúra kiegészítője ) olvashatod itt! A tisztítókúra remek megtámogatása lehet egy jó szaunázás. Nem fogyást kell várni általa- és boldogan szaladni a mérleghez méretkezni, örömmel látni, hogy hú, legalább 2 kg-al kevesebbet mutat a mérleg! – hiszen csak a kiizzadt víz adja a testsúlyod csökkenését szaunázás után, és azt… Tovább »

Fogyókúra kalauzom végére érve, lehet még hozzá tenni : van , aki mindenféle étrend, praktika és mozgás ellenére sem nagyon tud elindulni a fogyás útján, illetve van aki különféle betegségben szenved, és a megoldás útjára léphet vele: ez a tisztító kúra, (vagy más néven méregtelenítő kúra) . Azonban már az elején leszögezem, hogy van akinek… Tovább »